在飲食方面要注意加強營養，飲食易清淡。
多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，避免生冷、辛辣、油膩等刺激性食物。平時要多注意休息，保證充足的睡眠，不可過于勞累。
通過抗凝、溶栓、促進靜脈回流的藥物，來進行治療?？鼓幾懔?、足療程，至少三個月到半年。
當然也要多適當的做些運動，如慢跑、瑜伽等。保持良好的心情，不要被生氣、緊張等不良情緒所引導。
在出現下肢腫脹、疼痛等情況時，對小腿腹進行按摩，促進下肢的血液循環，盡可能減少血栓的形成。
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