黃芪味甘、性溫，可以斂瘡生肌，利尿排毒，是補氣的良藥。橘皮能理氣健胃，燥濕化痰，加上紅糖，此粥可以緩解媽媽產后的氣虛體乏。
食譜原料
主料： 黃芪30克，粳米100克，橘皮末3克
調料： 紅糖適量
制作方法
1、將黃芪洗凈，放入鍋內，加適量清水煎煮，去渣取汁;
2、鍋置火上，放入粳米、黃芪汁和適量清水煮粥，粥成加橘皮末煮沸，再加入紅糖調勻，即可食用;
適用人群：坐月子食譜
健康提示：橘皮末能理氣健胃、燥濕化痰。紅糖溫中補虛、活血化淤。黃芪是補氣的良藥。此粥有益氣攝血作用。用于防止產后氣虛不能攝血，癥狀為惡露色淡質稀，淋漓不斷，神疲乏力。
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