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一、柿子初秋來臨，柿子也逐漸成熟。初秋來臨，準媽媽可以適量食用柿子。柿子汁液多，關鍵柿子中也含有多種類別的營養元素。其中

2016年7月17日正式入伏，三伏是一年中最熱的日子。伏表示陰氣受陽氣所迫藏伏地下。三伏天多吃些蔬菜水果利于防暑去燥熱。

水果是每日不可缺少的食物，對于孕婦也一樣，很多人認為孕期是特殊時期，有些水果碰不得，其實嚴格來說，對于正常孕婦來說，沒有

十大安胎水果排名？、蘋果1.蘋果的營養價值是非常高的，而且幾乎是適合所有人群進行食用的，蘋果中含有多種維生素、礦物質、膳

現在是炎熱難耐的盛夏，所以對于中暑的食物，不能忘記水果。因為夏天會出汗很多，所以身體通常處于缺水狀態。如果不及時補充水分

我們都知道，懷孕的時候有諸多禁忌的，特別是懷孕的時候吃的食物，更是需要小心翼翼的，就害怕自己的不小心會給寶寶帶來什么傷害

胎寶寶在媽媽的肚子里，營養來自于母體，想要胎寶寶健康成長，準媽媽就得有一個健康的身體，這就是為什么孕婦必須要產檢的原因。

水果，是人們三餐以外最喜愛的食物了，水果中含有大量的營養元素，不同種類的水果其功效與作用也有所區別，但是由于水果的種

現代的生活節奏越來越快，使得人們的生活和工作陷于緊張狀態。有越來越多的人群因此而便秘，上火，緊張，寢食難安。特別是對

水果含有豐富的維生素，多吃水果不但能攝入身體需要的多種維生素，還能有效預防便秘。對于愛美的女人而言，還是美容“利器“

產后媽媽身體都比較虛弱，此時除了需要補充大量的蛋白質食物之外，還要多攝取蔬菜水果中的維生素。那么，產婦可以吃什么水果

感冒吃什么水果好？治療感冒首先要判斷感冒的類型，風寒感冒與風熱感冒的用藥食療也是不一樣的。一般情況下，感冒患者宜多吃

孕婦便秘怎么辦？都說多吃水果可以預防便秘，那么孕婦便秘吃什么水果可以有效緩解便秘呢？以我自己的個人經驗得知，孕婦便秘需要

孕婦在懷孕時需要吃一些水果、蔬菜等食物的，這些食物中含有的營養是非常豐富的，比吃一些藥物的補品要好多了，俗話說：藥補不如

孕期里上火雖然不是什么大事情，但也不是什么小事情。我們都知道，整個孕期里是不能夠隨便用藥的，就算是普通輕微的感冒，上火，

只要不吃涼的，都沒關系的，建議可以多吃些蘋果水果的四性指寒、涼、溫、熱四種屬性，應根據體質來選用。如寒性體質的人不適合吃

一、蘋果春季適合選擇蘋果作為日常水果。女性處于懷孕初期階段，可能會出現孕吐反應。適量食用蘋果，能夠有效緩解孕吐問題。蘋果

很多人都在問孕婦吃什么水果對寶寶的皮膚好、能夠讓寶寶皮膚白？其實，大家在這里都忽略了一點，那就是寶寶的皮膚顏色其實大部分

1、鮮奶木瓜飲產后氣色較差的媽咪們，可以嘗試喝鮮奶木瓜汁。木瓜有著非常好的美容豐胸功效、牛奶可以舒筋活絡養胃護膚，非常適

秋季氣候干燥，所以人們需要注意補水，特別是孕期的準媽媽，倘若由于體內缺水而出現身體不適，便不利于胎兒的發育。水果不僅味道