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  兒童食譜餅類：雞蛋絲瓜餅

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  孕婦補葉酸食譜：絲瓜豬肝瘦肉湯

  豬肝300克；豬瘦肉150克；絲瓜1根；淀粉10克；生姜2片；料酒1小匙；食鹽1小匙；植物油2小匙；1買回來的豬肝放在水

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  兒童菜譜湯類：黃花菜絲瓜瘦肉湯

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  羊肉蝦仁燒豆腐

  ·配料:豆腐500克，羊肉100克，蝦仁100克，蔥片10克，姜片5克，雞湯100克，香菜10克，醬油10克，料酒10克

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  孕期不適食譜：蚌肉炒絲瓜

  營養分析：本品高蛋白、低脂肪，清淡而不膩，滋養而不燥，適宜各種類型妊高征孕婦食用。制作方法：1、蚌肉洗凈，用刀在硬邊處拍

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  孕期食譜：參芪燒鯽魚

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  絲瓜蜜飲

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  什錦燒白菜

  食譜原料香菇、木耳、胡蘿卜、豆泡、白菜、海米、生抽、紅糖、鹽、雞粉、蔥姜蒜片制作方法1、香菇、木耳泡發后切塊，泡發香菇的